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2013年2月10日 (日)

ハーブ便り 2月編

2月に入り本格的な冬を迎え、一段と寒さが厳しくなってきました。
休日は暖ったか~い部屋でゴロゴロとどこにも行かず、みなさん運動不足になっていませんか?今回は真冬の季節におすすめ「冬のハーブブレンド 」をご紹介したいと思います。      
    
真夏の太陽の光や風を受けて大地に力強く咲いていた植物たち。ハーブティーを飲みながらゆっくり瞳を閉じてみてください。冬の夜 静けさの中に月が照らす光のように…    冷たく冷えきった身体をほんのり温めつつんでくれることでしょう。
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2月おすすめハーブブレンドティー
免疫を高めて心と体を温めるハーブティー

エキナセア+ジンジャー+カモミール+ローズピンク+レモングラス+レモンバーム+タイム+セージ
エルダーフラワー+ヤロウ+カモミール+ミント
エキナセア+カモミール+オレンジピール+シナモン 

キレイな「お花」のリラックスティー

エキナセア+カモミール+カレンデュラ+レッドクローバー+ミント

ビタミン不足かな?と思った時のティー   
ローズヒップ+ハイビスカス+レモングラス+ジンジャー(少々)

※タイム、セージ、ミント、ジンジャー、シナモンなどは少量で。お好みでどうぞ。